ОСТЕОПАТИЯ и НЕВРОЛОГИЯ М.К.Бодыхов
ПЕРЕД ПРИЕМОМЕсли Вы решили посетить остеопата, то для начала попробуйте сформулировать свои жалобы (проблемы). Это поможет врачу (и Вам самим) разобраться в ситуации.
Например:
Пациент: У меня болит голова.
Врач: Где болит?
П.: Преимущественно в затылочной области.
В.: Как давно?
П.: В течение последних 5-7 лет.
В.: Как часто?
П.: В неделю 3-4 раза.
В.: С чем, по вашему, может быть связано появление головной боли?
П.: Наверное, со сменой работы..
Не страшно, если Вы не уверены в правильности своих ответов и рассуждений. Зачастую причин и тонкостей какой-либо "банальной" проблемы может быть великое множество.
Возьмите с собой все имеющиеся у Вас медицинские документы (карту, выписки, заключения и т.д.). Остеопат занимается лечением всего человека как единого целого, а не какой-то одной части тела (например правой стопы, даже если она сильно болит) или диагноза (например остеохондроза).
Непосредственно перед приемом необходимо посетить туалет (освободить мочевой пузырь, а если есть какие-либо малейшие сомнения, то и кишечник..).
НА ПРИЕМЕ
Нужно быть готовым к тому, что Вас попросят раздеться до нижнего белья. Стесняться здесь нечего: Вы на приеме у врача!
Женщинам можно (но не обязательно) одеть купальник или короткий топик и шорты ("велосипедки").
Само лечение, как правило, безболезненное. Все действия врача соизмеряются с ответом тканей Вашего организма.
Прием обычно длится около 30 мин. Время приема будет зависеть от проблем Вашего организма и готовности организма к их решению.
Пожалуйста, не стесняйтесь задавать вопросы и рассказывать о своих ощущениях!
ПОСЛЕ ПРИЕМА
Постарайтесь спланировать Ваш день таким образом, чтобы после остеопатического приема у Вас не было каких-либо важных дел, требующих максимальной мобилизации всех сил организма.
В течение ближайших 3-4 дней постарайтесь (насколько это возможно) избегать каких-либо излишеств: физических, психических и гастрономических. Если Вы долгое время хотели заняться спортом или физкультурой, но у Вас никак не получалось, то после первых остеопатических сеансов лучше этого не делать. Однако, если вы привыкли и уже давно чем-то занимаетесь, прерывать эти занятия не следует. Иными словами, берегите себя и сохраняйте Ваш привычный ритм жизни.
Иногда, через некоторое время после сеанса (обычно через 2-3 дня), где-то что-то может заболеть, потянуть и т.п. Иногда начинает давать о себе знать какая-то старая проблема, про которую Вы уже давным-давно забыли. Этот дискомфорт связан с перестройкой тканей, которая была запущена остеопатической работой, а выраженность ощущений будет зависеть от врожденной чувствительности (сенсетивности) Вашего организма. Как правило, выраженность и продолжительность такого "обострения" небольшие. Но(!), если есть какие-то сомнения, то свяжитесь с Вашим остеопатом, чтобы как можно скорее их разрешить.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЛЕЧЕНИЯ
В остеопатии готовых рецептов нет. Нельзя заранее знать сколько сеансов потребуется лично Вам. Поэтому ответить на вопрос, сколько будет длиться лечение, очень сложно. Обычно требуется от 1-3 до 5-7 сеансов (но это очень условные цифры).
Как правило, после логического завершения курса остеопатического лечения пациенту рекомендуется показываться 1 раз в 6-12 месяцев (как и к стоматологу) для профилактического осмотра.
К сожалению, остеопатия небезгранична в своих возможностях. Если проблемы, с которыми Вы обратились, были связаны с функциональными нарушениями (не "застарелыми"), то их полностью удается решить. Если же это так называемые органические нарушения, то остеопат может только помочь адаптироваться к ним, замедлить или прекратить их прогрессирование.
ПЕРСПЕКТИВЫ
Как чувствовать себя здоровым и бодрым? Неужели теперь все время надо ходить к остеопату?
Ответ прост: надо постоянно заботиться о своем организме, если хотите им пользоваться максимально долго.
Рекомендуются также регулярные занятия йогой (или пилатес) или другой физической активностью, которая Вам очень-очень нравится и приносит массу положительных эмоций и бодрости.
Будте здоровы и берегите себя и своих близких!